TRIATHLON/DUATHLON/NATAÇÃO E CORRIDA MARINGA

Orações

2011-04-22T17:43:00.000-07:00

Aproveitando esta semana de reflexeções, pesquisei algumas orações: Oração do Nadador, Oração do Ciclista, Oração do Atleta Corredor e Orações do Triatleta.

Oração do Nadador

“Deus Pai que me fizestes forte e saudável

Neste momento me curvo aqui neste bloco

Sinto-me forte e capaz, pois muito treinei para ter esta oportunidade

Ilumine minhas braçadas

Que meus músculos sejam ainda mais fortalecidos

Para que eu possa fazer o meu melhor e assim vencer meu único inimigo,

O Tempo

Se for vencido que eu reconheça a maior dedicação do atleta amigo

Mas se a vitória for minha, que esta me torne ainda mais humilde.”

Assim será !!!

Oração do Ciclista

Senhor Deus Vós que permitistes a beatificação de São Cristóvão, protetor dos motoristas, dai-nos também, um anjo protetor, que nos ajude a pedalar em paz e segurança nas ciclovias, nos parques, nas trilhas e principalmente nas ruas e estradas.
Livrai-nos dos maus motoristas, dos pedestres desatentos, dos ladrões e dos irmãos afoitos, que pela ausência de campanha educativa, desrespeitam as leis e o código de nacional de trânsito. Fazei com que os cães, melhor amigo dos homens e das crianças, não nos persigam e não ponham em risco a nossa vida.
Lembrai-nos que pedalando ganhamos tempo, economizamos combustível, não poluímos o ambiente e promovemos o desenvolvimento físico, e que a bicicleta é um instrumento de trabalho e ganha pão dos mais humildes.
Despertai nas autoridades a importância da segurança do ciclista, pois ele é também filho do senhor.
Não nos deixei cair em tentação de trocar a bicicleta por automóvel e quando isso acontecer, fazei-o respeitar a bicicleta e o ciclista.

Amém.

Oração do Atleta Corredor

Escrita Por Dona Dulce Lima, mãe de Júlio Cordeiro:

Senhor Jesus:
Aqui estamos, reunidos para uma nova largada, seguindo os teus ensinamentos quando disseste que sempre que dois ou três se reunissem em Teu Nome, Tu estarias no meio deles.
Assim, nós te pedimos, Jesus:
Aceita as nossas preces como uma grande corrida para ver o mundo com mais paixão, respeito e determinação.
Que as ladeiras sejam para nós motivos de superação; e as planícies possam ser um momento de reflexão sobre os limites que o corpo nos impõe.
Obrigado, Senhor, pela emoção dos primeiros quilômetros alcançados, ou pela alegria incontida da primeira Maratona.
Obrigado, Senhor, pelas amizades conquistadas, pela palavra certa na hora mais difícil do percurso, e muito obrigado, de coração, pelos que ansiosamente nos esperam na reta de chegada.
Que a dor, a fadiga e os sentimentos desencontrados se dispersem pelas curvas do caminho, levados pela brisa passageira ou pelo encantamento das paisagens.
Que a Tua benção, ó Senhor, seja o nosso único troféu, na certeza de que:
Se caminhar é rezar com as pernas, correr é voar com Deus do nosso lado.

AMÉM!

Oração do Triatleta

(fonte: Blog do Kbelo)

Quebrado estou, onde está o gel. Esbugalhado é sempre o nosso nome. Vem a nós sempre muito treino. Exaustão sem dó nem piedade, tanto na água quanto no chão. A bike nossa de cada dia, estrada forte hoje. Tiro de 100 de natação sem desistência. Sprint final de corrida mesmo contundido. Faça as pessoas entenderem esta dedicação, pois não temos vida social. Amém.

Oração do Triatleta

(fonte: Stéphanie Perrone)

Senhor, Vós que sois onipresente, concedei-nos a fé e a perseverança para treinar à exaustão. Dai-nos hoje da água a força e a coragem para sempre avançar. A nós que conhecemos a dor de pedalar no limite, a nós que fazemos da adversidade uma aliada, conceda-nos, senhor Deus, o orgulho de nunca retroagir, mesmo quando a corrida for adversa. E se grande for a peleja, dai-nos a esperança e a certeza do retorno. Mas se defendendo as côres do nosso estado tivermos que quebrar, ó Deus, que a determinação de nunca recuar ante as dificuldade, permita que seja após a chegada. Para que mereçamos a vitória!

Amém.

URGENTE - CANCELADO O TRIATHLON MARINGA

2011-04-20T15:57:00.000-07:00

A 2° Etapa do Triathon de Maringá, que seria realizado neste final de semana (24/04/2011) foi CANCELADO.

TRIATHLON EM MARINGÁ 24/04

2011-04-05T18:23:00.000-07:00

Acontece em Maringá a Segunda Etapa Campeonato Paranaense de Sprint Triathlon, será no dia 24/04/2011, no Parque Alfredo Nyfler, as provas comecam a partir das 8:00 horas.
São várias categorias SPEED.

MASC e FEM – 16/17 – 18/19 – 20/24 – 25/29 – 30/34 – 35/39 – 40/44 – 45/49 – 50/54 – 55/59 - 60+

MOUNTAIN BIKE MASCULINO: ATÉ 29 – 30/39 – 40+ / MOUNTAIN BIKE FEMININO: CATEG ÚNICA

REVEZAMENTO: MASCULINO E FEMININO. ESTREANTE: MASCULINO E FEMININO.

DISTÂNCIAS : 750m/20km/5km. (SPEED / MB / REVEZAMENTO)

DISTÂNCIAS : 400m/10km/3km. (ESTREANTES)

CATEGORIAS KIDS:07/10 200m/4km/1km - KIDS:11/12 400/10km/2km

Aqui a foto do campeão do Triathlon de Maringá de 2009.

Para inscricões acessse o site da TRIATIVA

Seleção Brasileira de Ciclismo

2011-01-30T07:54:00.000-08:00

A seleção Brasileira de Ciclismo, esteve em Maringá treinando no velódromo do Complexo Esportivo da Vila Olimpica. Os treinos visam a classificação do Brasil nos Jogos Panamericanos
de Guadalajara, no Mexico.
O grupo brasileiro conta com 27 atletas, entre eles estão uma atleta que já treinou aqui entre nós na ACORREMAR, Aline Paroliz, que treina hoje na equipe Memorial de Santos.
Fui no domingo ver o treinamento, é muito bacana, diferente, fiz algumas fotos que estão a seguir.

click aqui para fotos

SESC TRIATHLON 2011

2010-11-16T16:20:00.000-08:00

Se você deseja participar do Sesc Triathon 2011 - Etapa Caiobá, fique atento para as inscrições, no ano passado em apenas 2 horas acabaram mais de 700 inscrições. A inscrição para o Triathlon de 2011, será feita no dia 01 de Dezembro às 8 h somente pela Internet, fique atento!!!

3º Meia Maratona de Maringá

2010-11-07T13:20:00.000-08:00

Mais uma vez a galera da ACORREMAR , participou da 3º Meia Maratona de Maringá. Não participei porque estou com uma lesão na panturrilha, breve voltarei nos treinos.
Mas voltando para a corrida o tempo estava bom, este percurso e muito bom, mas teve muitos atletas que reclamaram da agua quente nos posto de hidratação e falta de agua no termino da corrida, principalmente para os pessoal que fez o tempo mais alto, este atletas que mais precisam pois chegam as depois das 11,00 hs, onde a temperatura já esta muito alto.
Para o próximo ano mais agua, nos postos de hidratação agua gelada.
As fotos abaixo só da corrida não tem podio, pois tive que me retirar mais cedo.

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MARATONA INTERNACIONAL DE FOZ DE IGUAÇU

2010-10-26T17:47:00.000-07:00

Participei da Maratona Internacional de Foz de Iguaçu no mês de setembro/2010. Participei mesmo, fui com a intenção de terminar, não importando o tempo, fiz um tempo muito alto 4:20:39 pace de 6,10. No site da ACORREMAR, tem matérias e fotos da corrida.
Vou postar mais algumas fotos algumas inédita.

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IX Duathlon Aquatico de Apucarana

2010-10-25T17:41:00.000-07:00

Foi realizado neste final de semana 24/10 o IX Duathlon Aquático de Apucarana, no Country Club de Apucarana, esta modalidade consiste em 500 metros de natação e 3,5 km de corrida, que foi realizada no Parque Biguaçu.
Atletas de Apucarana e região prestigiaram o evento, a ACORREMAR esteve presente, sendo representado pelos atletas Luiz H. Yamada, Miguel Bueno, Sergio Murakami, Robson Sgobero e Felipe Sgobero. Muitos outros atletas de Maringá também estiveram presente.
O campeão geral da competição foi o atleta Cesar Dalquano de Maringá, outros resultados na categoria foram:
categoria juvenil - 2° lugar Felipe Sgobero
categoria 45+ - 1° Robson Sgobero
categoria 50+ - 1° Luiz H. Yamada 2° Miguel Bueno 3° Sergio Murakami

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SESC TRIATHLON CAIOBA - 2010

2010-03-12T17:10:00.000-08:00

07/03/2010

Uma boa prova começa nas inscrições. As inscrições começaram a ser feitas no dia 16/12/2009 as 8:00 hora, com apenas 1:30 horas
encerraram as mais de 700 vagas. As provas que o Sesc promove é sempre uma referencia nacional de eficiencia. Tudo neles são perfeitos, desde as inscrições até a premiação.
Só de curiosidade o tempo acima é o da corrida, isto depois de nadar 1500 metros e pedalar 40 km.
A prova do triathlon dos atletas de elite consiste em:
Natação: 1500 metros
Bike: 40 km
Corrida: 10 km
Só de curiosidade o tempo acima é o da corrida, isto depois de nadar 1500 metros e pedalar 40 km.
Na elite o podium masculino, foi:
1º Reinaldo Colucci 32:20
2º Fabio de Carvalho 32:30
3° Raphael Menezes 32:38

No podium feminino em:
1º Pamela de Oliveira 41:26
2º Carolina Pereira 39:52
3º Fernanda Garcia 41:58
Só de curiosidade o tempo acima é o da corrida, isto depois de nadar 1500 metros e pedalar 40 km.
As fotos não estão em ordem porque peguei de varias maquinas. (Luiz, Sergio, Sidney e algumas o Treino on line)

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PARA A ADRIANA MARATONISTA

2010-02-23T17:10:00.000-08:00

Adriana, conforme o combinado estou postando algumas frases de esporte, otimismo, incentivo:

"O significado das coisas não está nas coisas em si, mas sim em nossa atitude com relação a elas."

"O fracasso ensina ao homem algo que ele precisa aprender."

"Vencer a si próprio é a maior das vitórias."

"O covarde nunca tenta, o fracassado nunca termina e o vencedor nunca desiste."

"Esportes não formam o caráter. Revelam-no."

"A vitória pertence ao mais perseverante."

II Triathlon da Raposa

2010-01-25T16:25:00.000-08:00

II Triathlon da Raposa, foi realizado neste dia 24/01/2010, faz parte do Circuito Paranaense de Triathlon, é a IV Etapa do Triathlon, que deveria ter sido em 15/11/2009, que devido muita chuva foi adiado.

Faz parte da comemoração do aniversário de Apucarana, com a Organização da Secretaria de Esporte, com a supervisão e realização do atleta, juiz, amigo Nilo Neves.

O Triathlon teve a distância de 750 metros de Natação, 20 Km de Bike e 5 Km de Corrida.

Para esta etapa foi liberado a modalidade revezamento. Aqui de Maringá foi uma equipe muito forte, Felipe Sgobero na Natação, Leo na Bike e Reginaldo Trabuco na Corrida, esta equipe ficou em 2º lugar.

De Maringá foram vários Triatletas Luiz Yamada, Robson Sgobero, Serginho Murakami, Gleverson, Marcelo Soni e de fotógrafas e torcidas foram a Neide e Gislaine, a qual agradeço se não fossem por elas não teríamos tantas fotos.

Foi a última etapa do Triathlon, foram conhecidos os campeões paranaense de Triathlon. Em tempo, na minha categoria fiquei e 2º Lugar.

As fotos foram tiradas pela Neide, Gislaine e Reginaldo.

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OU

APRESENTAÇÃO DE SLIDES

IX EDIÇÃO DUATHLON - MARINGÁ

2009-12-13T11:56:00.000-08:00

Hoje 13/12, aconteceu a IX Edição do Duathlon do Corpo de Bombeiros de Maringá.
A prova consiste em 600 metros de Natação mais 4500 metros de Corrida, no Parque Alfredo Nyeffer, famoso Lago do Buracão da Vila Morangueira.

A competição que em outros anos começou timidamente, com poucos atletas, hoje é uma realidade, atletas de Maringá e Região vem prestigiar esta competição, que é muito bom para participar, muito bem organizado pelos Bombeiros com a colaboração da Prefeitura Municipal de Maringá e muitos outros patrocinadores.

Todos os parcipantes começam juntos, mas são classificados conformes suas categorias.
Os 600 metros de Natação começam com todos os participantes dentro d'gua, o primeiro a completar a natção foi o Silvio Iwata, seguido do Cesar H. Dalquano. Sai da Natação vai para a transição, coloca o traje de corrida e parte para os 4500 metros.
O grande vencedor geral foi o Cesar H. Dalquano, alias ele é o Hexacampeão da prova, 6 anos seguidos.
Como participo da prova tenho fotos de antes da competição e depois do podium.. Depois vou postar mais fotos da maquina do Sergio Murakami, ele esta em recuperação, então ele foi de fotografo.

Fiquei em 3° Lugar na Categoria G, anterior a 1962.
Parabéns ao Corpo de Bombeiros de Maringa, pela organização perfeita, agua, frutas, troféus, medalhas, camiseta, tudo de primeira. Parabéns!!!!

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APRESENTAÇÃO DE SLIDES

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APRESENTAÇÃO DE SLIDES

TRIATHLON LONDRINA

2009-12-06T13:06:00.001-08:00

Esta etapa era para ter sido realizado no mês de Outubro, foi adiado por causa de muita chuva na semana da prova.
Hoje 06/12/2009, em Londrina foi disputado a 2º Etapa do Circuito Paranaense de Triathlon, a prova foi de 750 metros de natação, 20 km de bike e 3 km de corrida.
A competição foi realizado às margens do Lago Igapó. A agua do Lago estava perfeito para a pratica natação, um dia muito ensolarado, muito calor, mas sofrido para a bike e corrida.
Esta etapa me rendeu mais um troféu, 2º Lugar na Categoria 50+, o primeiro lugar ficou mais uma vez com o meu amigo Lorival de Palotina.
A competição foi organizado e realizado pela Elite Eventos, com a grande participação do Corpo de Bombeiros e Força Verde, com a grande colaboração do Capitão Hiberaldi e Capitão Wilson. Agradecemos a eles, sem eles não teriamos o Circuito Paranaense de Triathlon/Duathlon/Aquathlon a qual pudemos participar de quase toda etapas do circuito.

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APRESENTAÇÃO DE SLIDES

Fotos do Orkut do Capitão Hiberaldi.

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APRESENTAÇÃO DE SLIDES

2º TRAVESSIA MASTER ITAIPU BINACIONAL

2009-11-13T14:21:00.000-08:00

Neste domingo, que prometia muita chuva, foi muito bom para a pratica da travessia. Chegamos em Santa Terezinha de Itaipu com o tempo um pouco fechado, ventos, mas na hora da travessia o tempo mudou e ficou muito bom para a travessia.
Foi minha primeira experiência e travessia, foi muito interessante porque, apesar de no triathlon ter a natação, você precisa poupar par a bike e a corrida, na travessia é só nadar, portando pode esforçar o máximo.

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OU

Apresentação de slides

2º Travessia Master Itaipu Binacional

2009-11-05T16:18:00.000-08:00

Neste dia 08 de novembro de 2009, participaremos de 2º Travessia Master Itaipu Binacional, será realizado no Lago de Itaipu, na cidade de Santa Terezinha de Itaipu, será uma travessia de 1500 metros. Mais informações no site ao lado Natação Master Paraná. Mando mais noticias após a prova.

DESAFIO DE NATAÇÃO - 1 hora ou 2 horas nadando

2009-10-24T17:03:00.000-07:00

Aconteceu neste dia 24 de Outubro de 2009, o 2° Desafio Gymnasium de Natação, este desafio consiste em nadar 1 hora ou 2 horas, não importa o estilo ou quanto você vai nadar, o desafio é terminar as 1 ou 2 horas nadando.
Junto com este desafio houve uma apresentação das crianças, nadando os estilos que aprenderam, haviam crianças de 4 anos competindo, muito bonito.
Tivemos vários horário para este desafio, na parte da manhã, e na parte da tarde. Participei do desafio na parte da tarde, precisamente das 16:10 hs até as18:10 hs. Melhorei em relação ao desafio de 2007, apesar de estar 2 anos mais experiente. Em 2007 nadei 6450 metros, este ano 6580 metros, apesar desafio é somente nadar sem pensar em metragem, mas quando você começa a nadar você quer superar a marca anterior. E ainda nada melhor que uma medalha para perpetuar a nossa marca.
click aqui para fotos

DESAFIO DE NATAÇÃO - 1 hora ou 2 horas nadando

2009-10-14T19:08:00.000-07:00

Você gosta de nadar? Então venha para este desafio: nadar 1 hora ou 2 horas. (Pode andar também).
Este desafio será no dia 24 de outubro de 2009, na GYMNASIUM, Rua Quintino Bocaiva, perto do Colégio Nobel. As inscrições podem serem feitas na secretaria da Gymnasium ou pode me procurar que eu faço a inscrição. A inscrição custa R$ 30,00, onde terá um KIT composto de camisetas e uma medalha de participação com o seu devido tempo.

DUATHLON EM CAMBÉ

2009-10-14T18:46:00.000-07:00

No aniversário da cidade de Cambé, no dia 11 de outubro de 2009, aconteceu o I Duathlon de Cambé, organizado pela Elite Eventos e Redfoot Bikes, uma prova diferente pelo horário que foi realizado, ás 16,00 horas, uma tarde muito quente, uma experiência muito interessante, pois normalmente as provas são realizadas na parte da manhã.
Esta prova teve a distancia de 2,5 km de corrida + 18 km bike + 2,5 de corrida, foi um pouco complicado pois a parte de bike teve 9 voltas e ficar contando voltas, a chance de dar problema é muito grande, como ocorreu no final, na categoria 30+ houve uma certa divergência, mas tudo foi resolvido. Na categoria 50+ fiquei em 1º lugar e o Sergio Murakami ficou em 2º lugar.

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Este video é do Edilson Santiago.

Triathlon da Vila Olimpica na Globo

2009-09-28T17:45:00.000-07:00

1º Triathlon da Vila Olimpica - Maringá

2009-09-27T14:43:00.000-07:00

Dia perfeito para a pratica do Triathlon, hoje em Maringá aconteceu o 1º Triathlon da Vila Olímpica de Maringá, uma organização perfeita.
O Triathlon normalmente começa no dia anterior, com o simpósio técnico, pois é uma prova que tem 3 modalidade de esportes, natação, ciclismo e corrida, onde é explicado cada modalidade: trajeto, transição, distancia etc.
A prova começa com os atletas colocando a bike na área de transição, onde ele tambem é identificado com uma numeração no braço e na panturrilha. A prova foi feita em 4 baterias, sendo que tínhamos atletas na piscina de 50 metros e na picina de 25 metros.
As distancias desta prova foi diferente, normalmente é 750 metros de natação, 20 km de bike e 5 km de corrida, mas nesta prova foi de 500 metros de natação, 13,3 km de bike e 3,3 km de corrida exatamente 1/3 da prova tradicional. Saímos da Natação até a transição para a bike são 150 metros
O ciclismo foi feito na rua Demétrio, até a Prudente Morais ate a Av Paraná, retornando até a Av. São Paulo, retornado e entrando novamente na Rua Demétrio, completando um "T" são cinco voltas . Terminadas a 5 voltas, deixamos a bike para começar a corrida.
A corrida foi feita em volta do Estádio Willie Davis. Em tempo na categoria 50+ fiquei em 3º Lugar.
Renato El Memari, prova nota 10.

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Mais fotos do Sergio Murakami e do Orkut do Triathlon

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3º AQUATHLON - GRÊMIO LONDRINENSE

2009-09-13T14:01:00.000-07:00

Grêmio Londrinense um clube muito bonito, organizado, limpo, uma conjunto aquático muito bom. Neste ambiente aconteceu o 3º - Aquathlon válido pelo Circuito Paranaense de Triathlon/Duathlon/Aquathlon.
Um dia maravilhoso, muito sol na piscina e onde foi a corrida tinha muita sombra, um lugar muito gostoso para correr. Toda a prova foi feita dentro do próprio clube.
Este duathlon teve de natação 600 metros e de corrida 4.000 metros e corrida, teve a participação de várias categorias, desde o infantil, juvenil, militar e as outras categorias que começa com 20+ até a categoria 50+. Também teve o revezamento onde um atleta nada e outro corre, com isso tivemos alguns otimos nadadores como o Milton Hideria, Tutida e outros.
Aqui de Maringá foram vários atletas: Luiz H. Yamada, Sergio Murakami, Felipe Sgobero, filho do Robson, que foi nosso fotógrafo. Também de Maringá foram os atletas que treinam com o Renato (Sorocaba).
Abaixo as fotos foram tirados pelo Robson e pelo orkut do Triathlon Londrina.

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3º AQUATHLON GREMIO LONDRINENSE

2009-09-06T14:41:00.000-07:00

Neste dia 13/09 acontecerá o 3º Aquathlon Grêmio Londrinense, esta prova consiste em 600 metros de natação e 4000 metros de corrida. O aquecimento será as 8:15 horas e a prova acontecerá as 9:00 hs.
É uma prova muito difícil, principalmente pela natação você sai muito cansado para a corrida, mas ai que esta o desafio.
As inscrições podem serem feitas no Grêmio Londrinensem ou pelo site:

www.triathlonlondrina.esp.br

I TRIATHLON NA VILA OLIMPICA DE MARINGA

2009-08-27T18:37:00.000-07:00

Esta programado para o dia 27 de setembro o I Triathlon da Vila Olímpica de Maringa, , com simpósio técnico no dia 26. R$ 40,00 reais de inscrição.
Distancias de 500m de natação, 13,3 km de ciclismo e 3,3 km de corrida. Troféu 1 ao 3 e medalha até o 5 colocado, mais finisher, kit com camiseta ,sacolinha, cinto elástico para número, número do atleta, flip para cadarço, produtos lowçucar e muito mais…
Vamos prestigiar, um evento deste não acontece sempre, mando mais noticias breve. Mais informação sobre o o evento click no link abaixo:

ORION TEAM

4º Etapa Duathlon Londrina

2009-08-25T18:17:00.000-07:00

Domingo 23/08, aconteceu a 4º Etapa do Circuito Paranaense de Duathlon, encerrando o circuito, com os seus devidos campeões. (Fiquei em 2º lugar na categoria)
Saimos de Maringá de manhã fria e debaixo de uma chuva fina, rumo a Londrina, o evento foi realizado no Jardim Botânico, a prova consiste em 2,5 km de corrida 20 km de bike mais 2,5 km de corrida.
As 9:00 horas começou um congresso técnico, onde é explicado como será a prova, ainda estava chovendo, começamos a prova, na corrida estava chovendo mas quando começou corrida com bike tinha parado de chover, mas tinhamos de tomar muito cuidado porque o asfalto estava muito molhado, fica muito liso e o freio perde a eficiencia, mas deu tudo certo não houve nenhum incidente.
Para acessar os resultado entre no site www.triathlonlondrina.esp.br
tambem para saber de outros eventos.
As fotos a seguir foi tiradas pelo Sergio Murakami e do Orkut do Triathlon de Londrina.

CLICK AQUI E VEJA AS FOTOS

II ETAPA DE DUATHLON JANDAIA

2009-06-21T17:23:00.005-07:00

Aconteceu neste domingo (07/06) maravilhoso a II Etapa do Duathlon em Jandaia do Sul. Quase cem atletas participaram desta etapa que faz parte do Circuito Paranaense de Duathlon. Foi o campeão desta etapa o Fidelis, e Cesinha de Maringa ficou em 3°, foi desconcentrado pelo locutor que anunciou a ultima volta, e Cesar parou mas foi informado que faltava uma volta, com isso os outros foram em frente, mas assim mesmo ficou em terceiro lugar. O pessoal de Maringa participaram e conquistaram muitas medalhas e troféus. Pela primeira vez distribuiram dinheiro para os primeiros masculino e femininos geral e também para os três primeiros das categorias. Pela primeira vez ganhei uma "grana" ficando em 3° na categoria 50+. Observação retirei estas fotos do orkut do Circuito Paranaense de Triathon.

CLICK AQUI VEJA MUITAS FOTOS

MARINGA - CURITIBA

2009-06-21T17:23:00.003-07:00

VAI PARA CURITIBA? ENTÃO VAI DE BIKE. UNS LOUCOS FORAM.

O Lauro enviou um link onde se pode ver fotos da incrível experiência de pedalada, Maringa - Curitiba. Click no link abaixo e veja as fotos do passeio.

DUATHLON DE CASCAVEL

2009-06-21T17:23:00.001-07:00

Dia 24 de maio em Cascavel, aconteceu no Autódromo Zilmar Beux a 1° Etapa do Duathlon, que faz parte do Circuito Paranaense. Saímos de Maringá as 4:00 horas, fomos em cinco, Luiz Yamada, Robson Sgobero,Sidney Nunes, Serginho Murakami e Marcelo Soni. Chegamos muito cedo, deu para reconhecer o circuito, é um circuito muito seletivo, com muitas descidas e subidas.

Enfim foi uma prova muito boa, todos que foram de Maringá, ficaram bem colocado.

CLICK AQUI PARA VER FOTOS

TRIATHLON EM MARINGA

2009-06-21T17:22:00.004-07:00

Aconteceu em Maringá no dia15 de maio o Triathlon Etapa de Maringá, promovido pela Triativa do Luiz Iran. Um domingo frio, mas não era motivo para não fazer a prova. Atrasou um pouco, porque as bóias de sinalizações foram difíceis de serem colocadas no lugar porque esta ventando, tem fotos das bóias no meio do mato.

Não participei da prova porque estou dando prioridade para o Circuito Paranaense de Duathlon, Aquathlon e Triathlon, pois na semana seguinte tem o Duathlon de Cascavel.

O Triathlon de Maringa foi na distancia de 750 de natação, 20 km de bike e 5 km de corrida. Foi um prova muito bonita o local e muito bom para a pratica do Triathlon só o asfalto para as bikes não estava bom.

Click aqui para ver fotos

DUATHLON APUCARANA

2009-06-21T17:22:00.003-07:00

Venho fazer uma retificação, tinha mais maringaense que eu não citei no Duathlon de Apucarana:

Ulisse de Deus 1° lugar na categoria 35/39 e mais os atletas Sandro Augusto, Hoesley, Evelton, Marcos Alberto e Claudio Albino.

CLICK AQUI E VEJA O RESULTADO E MAIS FOTOS DO DUATHLON

DUATHLON DE APUCARANA

2009-06-21T17:22:00.001-07:00

Hoje 26/04 aconteceu no Country Club de Apucarana a I Etapa do Duathlon Aquatico. O Duathlon consiste na distancia de 500 metros de natação e 3.500 metros de corrida, é uma prova muito rápida, tem que fazer tudo no limite, natação, transição e corrida. O pessoal de Maringa fez bonito em Apucarana:

Felipe Sgobero 2º Lugar Categoria 15/17

Anderson 1° Lugar categoria 18/24

Fitão Daiglo 3° Lugar categoria 25/29

Cesinha 1° Lugar categoria 30/34

Sidney Nunes 2º Lugar categoria 35/39

Robson Sgobero 1º Lugar categoria 45/49

Silvio Iwata 1º Lugar Categoria 50+

Luiz Yamada 3° Lugar categoria 50+

Cassiana 2° Lugar categoria feminino 18 +

tivemos ainda os atletas, Marcelo Soni, Renato Sorocaba, Sergio Murakami, Roberta, Iraides e Estefani, acho que relacionei todos os atletas praticamente em todas as categoria tínhamos um maringaense no pódio.

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DE BIKE ATÉ CURITIBA

2009-06-21T17:21:00.000-07:00

MARINGA - CURITIBA

O LAERCIO PEDIU PARA DIVULGAR ESTE PASSEIO, DEVE SER UMA EXPERIÊNCIA MUITO BACANA.

ESTE É O PASSEIO QUE ALGUNS COMPONENTE DOS "VAIDOSOS' VÃO FAZER NESTE FERIADO DE 1° DE MAIO. ESTE PASSEIO SERÁ FEITO EM 3 DIAS. VÃO COM QUASE 10 CICLISTA, SENDO 3 MULHERES.

DEPOIS FAÇO UM RELATO DA VIAGEM, ESTOU SÓ DIVULGANDO, É UMA PENA MAS NÃO VOU PODER IR.

PASSEIO MUITO DIFERENTE NA HOLANDA

2009-06-21T17:20:00.002-07:00

Recebi estas fotos ano passado e gostaria de repassar, pois achei muito interessante, quem sabe um dia podemos copiar estes passeio para a nossa cidade.

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PASSEIO BIKE VIA ATALAIA

2009-06-21T17:20:00.001-07:00

O QUE VOCÊ VAI FAZER NA TERÇA-FEIRA DE CARNAVAL? O QUE VOCÊ VAI FAZER EU NÃO SEI, MAS NÓS DOS VAIDOSOS, VAMOS FAZER UM PASSEIO DE 110 KM.

SAÍMOS AS 6:50 HS DA AV. COLOMBO COM A AV. SÃO PAULO, EM DIREÇÃO A IGUARAÇU, NO POSTO DA POLICIA RODOVIÁRIA, PEGAMOS PARA ÂNGULO, ATALAIA, TREVO PARA NOVA ESPERANÇA, CASTELO BRANCO, PEDAGIO DE CASTELO BRANCO, MANDAGUAÇU, IGUATEMI, SÃO DOMINGO ENFIM MARINGA.

GOSTEI DA IDEIA DO GILBERTO DE COLOCAR O MAPA DO PERCURSO DO TREINO DE CORRIDA, NADA SE CRIA TUDO SE COPIA,VAI AI O MAPA DO PERCURSO DO NOSSO PASSEIO.

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BIKES DIFERENTES

2009-06-21T17:19:00.003-07:00

GANHEI ESTAS FOTOS DO MEU AMIGO "ALEMÃO MASSAGISTA" GOSTEI MUITOS DAS FOTOS POR ISSO ESTOU COMPARTILHANDO COM VOCÊS ESTAS FOTOS DE BIKES CURIOSAS.

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FOTOS TRIATHLON SESC CAIOBA

2009-06-21T17:19:00.001-07:00

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PARTICIPAÇÕES EM COMPETIÇÕES 2008

2009-06-21T17:18:00.004-07:00

27/01 - CORRIDA DO TUNEL - MARINGÁ

17/02 - 230° SESC TRIATHLON CAIOBA - SHORT TRIATHLON - 1:20:07

09/03 - I ETAPA DO TRIATHLON LONDRINA - LONDRINA - LAGO IGAPÓ - 1:27:00

21/04 - 34° PROVA RUSTICA TIRADENTES - MARINGÁ - 10 KM - 47:38

27/04 - I DUATHLON TERRESTRE DE LONDRINA - LONDRINA - AUTODROMO ARITON SENNA - 1:03:01

18/05 - II ETAPA TRIATHLON LONDRINA - LONDRINA - LAGO IGAPO - 1:27:02

01/06 - II ETAPA DUATHLON LONDRINA - JARDIM BOTANICO - 10925

06/07 - 1° DUATHLON REDFOOT-BIKE - ROLANDIA - 39:57

16,17/08 - CENTENARIO DA IMIGRAÇÃO JAPONESA NO BRASIL - PARQUE IBIRAPUERA

800 M 2:50:62 5000 M 23:23:52

24?08 - III ETAPA DUATHLON DE LONDRINA - JARDIM BOTANICO - 1:06:54

14/09 -DUATHLON TERRESTRE DE CASCAVEL - 1:06:07

12/10 - CORRIDA DO CISCUITO SESC - MARINGÁ - PARQUE DO INGA - 51:08:19

15/11 - XI MEETING PARANAENSE DE NATAÇÃO - FOZ DO IGUAÇU

100 - MEDLEY 1:31:37 200 - BORBOLETA 3:30:32

30:11 - DUATHLON AQUATICO DE APUCARANA - COUNTRY CLUB - 28:09

06:12 - VIII DUATHLON AQUATICO DOS BOMBEIROS - MARIA - LAGOA DO BURACÃO - 38:50:64

PARTICIPAÇÕES EM COMPETIÇÕES EM 2007

2009-06-21T17:18:00.003-07:00

TENHO REGISTRO DE MINHAS PARTICIPAÇÕES EM PROVAS SOMENTE A PARTI DE 2007.

28/01 - PROVA PEDESTRE 28 DE JANEIRO - APUCARANA - 10 KM - 50:14

11/02 - TRIATHLON SESC CAIOBA - SHORT TRIATHLON - 1:23:08

25/02 - DUATHLON TERRESTRE - AUTODROMO AIRTON SENNA - LONDRINA - 1:08:40

11/03 - CORRIDA PARANAVAI - 8,5 KM - 44:24

18/03 - CORRIDA RÚSTICA SÃO JOSE - CAMPO MOURÃO - 10 KM - 48:14

14/04 - I ETSPA DO MEETING PARANAENSE DE NATAÇÃO - AREL LONDRINA

200 BORBOLETA - 3:28:39

400 MEDLEY - 7:07:93

21/04 - 33° PROVA RUSTICA TIRADENTES - MARINGA - 10 KM - 47:53

29/04 - CORRIDA DO CIRCUITO DO SESC - PARANAVAI - 10 KM - 47:19

20/05 - I COPA PARANA DE TRIATHLON - SHORT TRIATHLON - MARINGA - 1:20:06

23/06 - II ETAPA MEETING PARANAENSE DE NATAÇÃO - MARINGA

800 LIVRES 12:41:12

50 BORBOLETA 00:37:34

15/07 - CORRIDA CIRCUITO DAS ESTAÇÕES - SÃO PAULO - 10 KM - 49:16

18/08 - III ETAPA MEETING PARANAENSE DE NATAÇÃO - FOZ DO IGUAÇU

400 LIVRE 06:06:92

100 BORBOLETA 01:32:77

26/08 - IV MARATONA DE REVESAMENTO - ACORREMAR - EQUIPE 7 - 42° LUGAR

16/09 - CORRIDA DO CIRCUITO SESC - MARINGA - 10 KM - 50:30

30/09 - I TRIATHLON DA RAPOSA - LAGOA DA RAPOSA APUCARANA - 1:30:34

20/10 - DESAFIO 2 HORAS NADANDO - ACADEMIA GYMNASIUM - MARINGA - 2 HS 6.450 METROS

28/10 - DUATHLON TERRESTRE - JARDIM BOTANICO - LONDRINA - 1:22:34

0411 - MEIA MARATONA DE TOLEDO - 21 KM - 1:52:23

24/11 - SHORT TRIATHLON DE PIRASSUNUNGA - NÃO COMPLETEI

09/12 - VII DUATHLON DOS BOMEIROS - LAGOA BURACÃO - MARINGA 34:13:49

PARTICIPAÇÕES NO TRIATHLON SESC CAIOBA

2009-06-21T17:18:00.001-07:00

PROVA DE TRIATHLON MAIS TRADICIONAL, MUITO BEM ORGANIZADA A MELHOR DO PARANA, SÃO 600 INSCRIÇÕES QUE SE ENCERRAM EM 1 SÓ DIA, TAMANHA PROCURA. ABAIXO MINHAS PARTICIPAÇÕES:

2005 - 17° TRIATHLON SESC CAIOBA - 1:35:30

2006 - 18° TRIATHLON SESC CAIOBA - 1:26:26

2007 - 19° TRIATHLON SESC CAIOBA - 1:23:08

2008 - 20° TRIATHLON SESC CAIOBA - 1:20:07

PARTICIPAÇÕES NO DUATHLON DOS BOMBEIROS E EM APUCARANA

2009-06-21T17:13:00.000-07:00

PARTICIPO DO DUATHLON AQUATICO DOS BOMEIROS DE MARINGA DESDE 2004, ESTE EVENTO É DISPUTADO NA LAGOA DO BURACÃO COM A DISTANCIA DE + OU - 700 DE NATAÇÃO + 5 KM DE CORRIDA E E REALIZADO NO 1° DOMINGO DO MES DE DEZEMBRO, ABAIXO MEUS RESULTADOS:

2004 - IV DUATHLON DOS BOMBEIROS DE MARINGA - 2° LUGAR

2005 - V DUATHLON DOS BOMBEIROS DE MARINGA - 2° LUGAR

2006 - VI DUATHLON DOS BOMBEIROS DE MARINGA - 4° LUGAR

2007 - VII DUATHLON DOS BOMBEIROS DE MARINGA - 2° LUGAR

2008 - VIII DUATHLON DOS BOMBEIROS DE MARINGA 2° LUGAR

OUTRAS PARTICIPAÇÕES

2005 - IV DUATHLON AQUATICO COUNTRY CLUB DE APUCARANA - 2° LUGAR

2006 - V DUATHLON AQUATICO COUNTRY CLUB DE APUCARANA - 1° LUGAR

2008 - VII DUATHLON AQUATICO COUNTRY CLUB DE APUCARANA - 1° LUGAR