O Triathlon normalmente começa no dia anterior, com o simpósio técnico, pois é uma prova que tem 3 modalidade de esportes, natação, ciclismo e corrida, onde é explicado cada modalidade: trajeto, transição, distancia etc.
A prova começa com os atletas colocando a bike na área de transição, onde ele tambem é identificado com uma numeração no braço e na panturrilha. A prova foi feita em 4 baterias, sendo que tínhamos atletas na piscina de 50 metros e na picina de 25 metros.
As distancias desta prova foi diferente, normalmente é 750 metros de natação, 20 km de bike e 5 km de corrida, mas nesta prova foi de 500 metros de natação, 13,3 km de bike e 3,3 km de corrida exatamente 1/3 da prova tradicional. Saímos da Natação até a transição para a bike são 150 metros
O ciclismo foi feito na rua Demétrio, até a Prudente Morais ate a Av Paraná, retornando até a Av. São Paulo, retornado e entrando novamente na Rua Demétrio, completando um "T" são cinco voltas . Terminadas a 5 voltas, deixamos a bike para começar a corrida.
A corrida foi feita em volta do Estádio Willie Davis. Em tempo na categoria 50+ fiquei em 3º Lugar.
Renato El Memari, prova nota 10.
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