3º Meia Maratona de Maringá
Mais uma vez a galera da ACORREMAR , participou da 3º Meia Maratona de Maringá. Não participei porque estou com uma lesão na panturrilha, breve voltarei nos treinos.
Mas voltando para a corrida o tempo estava bom, este percurso e muito bom, mas teve muitos atletas que reclamaram da agua quente nos posto de hidratação e falta de agua no termino da corrida, principalmente para os pessoal que fez o tempo mais alto, este atletas que mais precisam pois chegam as depois das 11,00 hs, onde a temperatura já esta muito alto.
Para o próximo ano mais agua, nos postos de hidratação agua gelada.
As fotos abaixo só da corrida não tem podio, pois tive que me retirar mais cedo.
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Mas voltando para a corrida o tempo estava bom, este percurso e muito bom, mas teve muitos atletas que reclamaram da agua quente nos posto de hidratação e falta de agua no termino da corrida, principalmente para os pessoal que fez o tempo mais alto, este atletas que mais precisam pois chegam as depois das 11,00 hs, onde a temperatura já esta muito alto.
Para o próximo ano mais agua, nos postos de hidratação agua gelada.
As fotos abaixo só da corrida não tem podio, pois tive que me retirar mais cedo.
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MARATONA INTERNACIONAL DE FOZ DE IGUAÇU
Participei da Maratona Internacional de Foz de Iguaçu no mês de setembro/2010. Participei mesmo, fui com a intenção de terminar, não importando o tempo, fiz um tempo muito alto 4:20:39 pace de 6,10. No site da ACORREMAR, tem matérias e fotos da corrida.Vou postar mais algumas fotos algumas inédita.
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IX Duathlon Aquatico de Apucarana
Foi realizado neste final de semana 24/10 o IX Duathlon Aquático de Apucarana, no Country Club de Apucarana, esta modalidade consiste em 500 metros de natação e 3,5 km de corrida, que foi realizada no Parque Biguaçu.
Atletas de Apucarana e região prestigiaram o evento, a ACORREMAR esteve presente, sendo representado pelos atletas Luiz H. Yamada, Miguel Bueno, Sergio Murakami, Robson Sgobero e Felipe Sgobero. Muitos outros atletas de Maringá também estiveram presente.
O campeão geral da competição foi o atleta Cesar Dalquano de Maringá, outros resultados na categoria foram:
categoria juvenil - 2° lugar Felipe Sgobero
categoria 45+ - 1° Robson Sgobero
categoria 50+ - 1° Luiz H. Yamada 2° Miguel Bueno 3° Sergio Murakami
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SESC TRIATHLON CAIOBA - 2010
07/03/2010
Uma boa prova começa nas inscrições. As inscrições começaram a ser feitas no dia 16/12/2009 as 8:00 hora, com apenas 1:30 horas
encerraram as mais de 700 vagas. As provas que o Sesc promove é sempre uma referencia nacional de eficiencia. Tudo neles são perfeitos, desde as inscrições até a premiação.
Só de curiosidade o tempo acima é o da corrida, isto depois de nadar 1500 metros e pedalar 40 km.
A prova do triathlon dos atletas de elite consiste em:
Natação: 1500 metros
Bike: 40 km
Corrida: 10 km
Só de curiosidade o tempo acima é o da corrida, isto depois de nadar 1500 metros e pedalar 40 km.
Na elite o podium masculino, foi:
1º Reinaldo Colucci 32:20
2º Fabio de Carvalho 32:30
3° Raphael Menezes 32:38
No podium feminino em:
1º Pamela de Oliveira 41:26
2º Carolina Pereira 39:52
3º Fernanda Garcia 41:58
Só de curiosidade o tempo acima é o da corrida, isto depois de nadar 1500 metros e pedalar 40 km.
As fotos não estão em ordem porque peguei de varias maquinas. (Luiz, Sergio, Sidney e algumas o Treino on line)
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encerraram as mais de 700 vagas. As provas que o Sesc promove é sempre uma referencia nacional de eficiencia. Tudo neles são perfeitos, desde as inscrições até a premiação.
Só de curiosidade o tempo acima é o da corrida, isto depois de nadar 1500 metros e pedalar 40 km.
A prova do triathlon dos atletas de elite consiste em:
Natação: 1500 metros
Bike: 40 km
Corrida: 10 km
Só de curiosidade o tempo acima é o da corrida, isto depois de nadar 1500 metros e pedalar 40 km.
Na elite o podium masculino, foi:
1º Reinaldo Colucci 32:20
2º Fabio de Carvalho 32:30
3° Raphael Menezes 32:38
No podium feminino em:
1º Pamela de Oliveira 41:26
2º Carolina Pereira 39:52
3º Fernanda Garcia 41:58
Só de curiosidade o tempo acima é o da corrida, isto depois de nadar 1500 metros e pedalar 40 km.
As fotos não estão em ordem porque peguei de varias maquinas. (Luiz, Sergio, Sidney e algumas o Treino on line)
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PARA A ADRIANA MARATONISTA
Adriana, conforme o combinado estou postando algumas frases de esporte, otimismo, incentivo:
"O significado das coisas não está nas coisas em si, mas sim em nossa atitude com relação a elas."
"O fracasso ensina ao homem algo que ele precisa aprender."
"Vencer a si próprio é a maior das vitórias."
"O covarde nunca tenta, o fracassado nunca termina e o vencedor nunca desiste."
"Esportes não formam o caráter. Revelam-no."
"A vitória pertence ao mais perseverante."
"O significado das coisas não está nas coisas em si, mas sim em nossa atitude com relação a elas."
"O fracasso ensina ao homem algo que ele precisa aprender."
"Vencer a si próprio é a maior das vitórias."
"O covarde nunca tenta, o fracassado nunca termina e o vencedor nunca desiste."
"Esportes não formam o caráter. Revelam-no."
"A vitória pertence ao mais perseverante."
II Triathlon da Raposa
II Triathlon da Raposa, foi realizado neste dia 24/01/2010, faz parte do Circuito Paranaense de Triathlon, é a IV Etapa do Triathlon, que deveria ter sido em 15/11/2009, que devido muita chuva foi adiado.
Faz parte da comemoração do aniversário de Apucarana, com a Organização da Secretaria de Esporte, com a supervisão e realização do atleta, juiz, amigo Nilo Neves.
O Triathlon teve a distância de 750 metros de Natação, 20 Km de Bike e 5 Km de Corrida.
Para esta etapa foi liberado a modalidade revezamento. Aqui de Maringá foi uma equipe muito forte, Felipe Sgobero na Natação, Leo na Bike e Reginaldo Trabuco na Corrida, esta equipe ficou em 2º lugar.
Para esta etapa foi liberado a modalidade revezamento. Aqui de Maringá foi uma equipe muito forte, Felipe Sgobero na Natação, Leo na Bike e Reginaldo Trabuco na Corrida, esta equipe ficou em 2º lugar.
De Maringá foram vários Triatletas Luiz Yamada, Robson Sgobero, Serginho Murakami, Gleverson, Marcelo Soni e de fotógrafas e torcidas foram a Neide e Gislaine, a qual agradeço se não fossem por elas não teríamos tantas fotos.
Foi a última etapa do Triathlon, foram conhecidos os campeões paranaense de Triathlon. Em tempo, na minha categoria fiquei e 2º Lugar.
Foi a última etapa do Triathlon, foram conhecidos os campeões paranaense de Triathlon. Em tempo, na minha categoria fiquei e 2º Lugar.
As fotos foram tiradas pela Neide, Gislaine e Reginaldo.
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OU
APRESENTAÇÃO DE SLIDES
