Hoje 13/12, aconteceu a IX Edição do Duathlon do Corpo de Bombeiros de Maringá. A prova consiste em 600 metros de Natação mais 4500 metros de Corrida, no Parque Alfredo Nyeffer, famoso Lago do Buracão da Vila Morangueira.
A competição que em outros anos começou timidamente, com poucos atletas, hoje é uma realidade, atletas de Maringá e Região vem prestigiar esta competição, que é muito bom para participar, muito bem organizado pelos Bombeiros com a colaboração da Prefeitura Municipal de Maringá e muitos outros patrocinadores.
Todos os parcipantes começam juntos, mas são classificados conformes suas categorias. Os 600 metros de Natação começam com todos os participantes dentro d'gua, o primeiro a completar a natção foi o Silvio Iwata, seguido do Cesar H. Dalquano. Sai da Natação vai para a transição, coloca o traje de corrida e parte para os 4500 metros. O grande vencedor geral foi o Cesar H. Dalquano, alias ele é o Hexacampeão da prova, 6 anos seguidos. Como participo da prova tenho fotos de antes da competição e depois do podium.. Depois vou postar mais fotos da maquina do Sergio Murakami, ele esta em recuperação, então ele foi de fotografo.
Fiquei em 3° Lugar na Categoria G, anterior a 1962. Parabéns ao Corpo de Bombeiros de Maringa, pela organização perfeita, agua, frutas, troféus, medalhas, camiseta, tudo de primeira. Parabéns!!!!
Esta etapa era para ter sido realizado no mês de Outubro, foi adiado por causa de muita chuva na semana da prova. Hoje 06/12/2009, em Londrina foi disputado a 2º Etapa do Circuito Paranaense de Triathlon, a prova foi de 750 metros de natação, 20 km de bike e 3 km de corrida. A competição foi realizado às margens do Lago Igapó. A agua do Lago estava perfeito para a pratica natação, um dia muito ensolarado, muito calor, mas sofrido para a bike e corrida. Esta etapa me rendeu mais um troféu, 2º Lugar na Categoria 50+, o primeiro lugar ficou mais uma vez com o meu amigo Lorival de Palotina. A competição foi organizado e realizado pela Elite Eventos, com a grande participação do Corpo de Bombeiros e Força Verde, com a grande colaboração do Capitão Hiberaldi e Capitão Wilson. Agradecemos a eles, sem eles não teriamos o Circuito Paranaense de Triathlon/Duathlon/Aquathlon a qual pudemos participar de quase toda etapas do circuito.
Neste domingo, que prometia muita chuva, foi muito bom para a pratica da travessia. Chegamos em Santa Terezinha de Itaipu com o tempo um pouco fechado, ventos, mas na hora da travessia o tempo mudou e ficou muito bom para a travessia. Foi minha primeira experiência e travessia, foi muito interessante porque, apesar de no triathlon ter a natação, você precisa poupar par a bike e a corrida, na travessia é só nadar, portando pode esforçar o máximo.
Neste dia 08 de novembro de 2009, participaremos de 2º Travessia MasterItaipuBinacional, será realizado no Lago de Itaipu, na cidade de Santa Terezinha de Itaipu, será uma travessia de 1500 metros. Mais informações no site ao lado Natação Master Paraná. Mando mais noticias após a prova.
Aconteceu neste dia 24 de Outubro de 2009, o 2° Desafio Gymnasium de Natação, este desafio consiste em nadar 1 hora ou 2 horas, não importa o estilo ou quanto você vai nadar, o desafio é terminar as 1 ou 2 horas nadando. Junto com este desafio houve uma apresentação das crianças, nadando os estilos que aprenderam, haviam crianças de 4 anos competindo, muito bonito. Tivemos vários horário para este desafio, na parte da manhã, e na parte da tarde. Participei do desafio na parte da tarde, precisamente das 16:10 hs até as18:10 hs. Melhorei em relação ao desafio de 2007, apesar de estar 2 anos mais experiente. Em 2007 nadei 6450 metros, este ano 6580 metros, apesar desafio é somente nadar sem pensar em metragem, mas quando você começa a nadar você quer superar a marca anterior. E ainda nada melhor que uma medalha para perpetuar a nossa marca. click aqui para fotos
Você gosta de nadar? Então venha para este desafio: nadar 1 hora ou 2 horas. (Pode andar também). Este desafio será no dia 24 de outubro de 2009, na GYMNASIUM, Rua Quintino Bocaiva, perto do Colégio Nobel. As inscrições podem serem feitas na secretaria da Gymnasium ou pode me procurar que eu faço a inscrição. A inscrição custa R$ 30,00, onde terá um KIT composto de camisetas e uma medalha de participação com o seu devido tempo.
No aniversário da cidade de Cambé, no dia 11 de outubro de 2009, aconteceu o I Duathlon de Cambé, organizado pela Elite Eventos e RedfootBikes, uma prova diferente pelo horário que foi realizado, ás 16,00 horas, uma tarde muito quente, uma experiência muito interessante, pois normalmente as provas são realizadas na parte da manhã. Esta prova teve a distancia de 2,5 km de corrida + 18 km bike + 2,5 de corrida, foi um pouco complicado pois a parte de bike teve 9 voltas e ficar contando voltas, a chance de dar problema é muito grande, como ocorreu no final, na categoria 30+ houve uma certa divergência, mas tudo foi resolvido. Na categoria 50+ fiquei em 1º lugar e o SergioMurakami ficou em 2º lugar.
"Todo mundo é um atleta. A única diferença é que alguns de nós treina, e outros não." George Sheehan, médico cardiologista americano
"A corrida é a melhor metáfora para a vida porque você extrai dela exatamente o que investe." Oprah Winfrey, apresentador de TV do Estados Unidos
"Não Existe mau tempo, somente pessoas frescas." Bill Bowerman, um dos fundadores da NIKE.
"Dar menos do que o seu melhor é sacrificar o dom" Steve Prefontaine corredor americano
"Na corrida, como em qualquer outra atividade, existem altos e baixos, como ser derrotado ou sofrer uma lesão. Mas todas essa coisas são desafios do esporte a serem vencidos. Eu aprecio isso, porque torna o atleta sempre melhor." Paul Tergat, corredor queniano
"Bom é viver um dia depois do outo. Isso basta como troféu. Ganhar não é tão importante." Nelson Piquet, piloto brasileiro, tricampeão de Fórmula 1
"Correr é viver. O resto é apenas esperar a morte." James Fixx, corredo amador
"Nós podemos treinar para uma prova, mas a corrida é um esporte para toda a vida." Albero Salazar, corredor
"O ser humano é cego para os próprios defeitos. Jamais um vilão do cinema proclamou-se vilão. Nem o idiota se diz idiota. Os defeitos existem dentro de nós, ativos ou militantes, mas inconfessos. Nunca vi um sujeito vir a boca de cena e anunciar, de testa erguida: 'Senhoras e senhores, eu sou um canalha'" Nelson Rodrigues
"Trabalhei muito para chegar ao sucesso, mas não conseguiria nada se Deus não ajudasse." Ayrton Senna
"Seja você quem for, seja qual for a posição social que você tenha na vida, a mais alta ou a mais baixa, tenha sempre como meta muita força, muita determinação e sempre faça tudo com muito amor e com muita fé em Deus, que um dia você chega lá. De alguma maneira você chega lá." Ayrton Senna
"Dinheiro é um negócio curioso. Quem não tem está louco para ter, e quem tem está cheio de problemas por causa dele." Ayrton Senna
"Assim como nas corridas, as maiores batalhas da vida são travadas na solidão. E na vida, assim como nas corridas, o mais importante é o ato de participar, ainda que a ilusão da vitória nos de forças para continuar lutando."
Emil Zatopek
"Como alguém disse, correr é basicamente um passatempo absurdo pelo qual as pessoas se cansam. Mas, se você conseguir achar um significado para cada treino seu, talvez você seja capaz de achar um significado para um outro passatempo absurdo: a vida."
Bill Bowerman
"Se você quer vencer algo ou simplesmente correr, corra os 100 metros. Se você quer uma experiência nova, um novo estilo de vida, corra a maratona. "
Emil Zatopek
"Melhor a decepção de não ter conseguido, do que o arrependimento de não ter tentado."
Anônimo
"É impossível pensar em rastejar quando se sente o ímpeto de voar."
Anônimo
"O corredor tem de correr com sonhos no coração e não com dinheiro nos bolsos."
Emil Zatopek
"Minha estratégia sempre foi fazer minha própria corrida. Somente voce pode determinar seu desafio pessoal. Não deixe a competição, ou seu oponente, determinar qual deve ser seu desafio."
Joan Benoit Samuelson
"O dia que estou muito ocupado para não correr é um dia em que realmente estou muito ocupado."
